• Viisi vinkkiä opiskelijalle stressin vähentämiseen

    Viisi vinkkiä opiskelijalle stressin vähentämiseen

    Hei, olen Mirjam Erkamaa toisen vuoden yhteisöpedagogiopiskelija Turusta. Olen tehnyt tänä syksynä paljon töitä nuorten parissa ja havainnut ilmiön, että nuoret stressaavat helposti. Olen ollut mukana mm. coach-toiminnassa syksyllä 2019 VALMA-nuorten kanssa. Nuorten kanssa olen päässyt kokeilemaan erilaisia keinoja, jotka voivat auttaa stressin lievittämiseen. Nuoren arki on hektistä. Lähiopetus on vähentynyt ja opiskelu jää yhä…

  • Kaverukset löysivät suunnan sirkuksesta

    Kaverukset löysivät suunnan sirkuksesta

    Ystäväkolmikko osallistuu Sirkuksesta siivet elämään -hankkeen työpajoihin Vantaan ammattiopisto Variassa. He eivät olleet kokeilleet sirkusta aikaisemmin. Ajatus sirkustyöpajasta tuntui aluksi oudolta mutta myös hauskalta. ”Kun aloitimme, puhuminen jännitti ja tuntui, etten osaa suomea ollenkaan. Mutta nopeasti huomasin, että ryhmässä onkin tosi hauskaa, eikä puhumista tarvitse jännittää”, Rabit kertoo. ”Parasta sirkustyöpajoissa on tekemällä oppiminen. Opiskelemme koulussa suomea,…