Onlinekurs om arbetslivsfärdigheter: del 2
Det är viktigt att ta initiativ
På den här lektionen lär du dig varför det är viktigt att själv ta initiativ. Du lär dig också hur du kan utveckla din initiativförmåga.
De här färdigheterna och egenskaperna stöder din initiativförmåga.
Vänd på korten så ser du hur de olika egenskaperna relaterar till din initiativförmåga.
Förmåga att leda sitt eget arbete
Förmåga att leda sitt eget arbete betyder att man kan sätta upp mål för sig själv och kan också planera och följa upp sitt arbete för att uppnå målen.
Lösningsorientering
Lösningsorientering betyder att man försöker identifiera problem och utmaningar och utveckla förslag på lösningar till dem.
Flexibilitet
Flexibilitet är förmåga att anpassa sig till förändringar i situationen och förhållandena. Det betyder också att man kan ta emot respons och lära sig av misstag.
Ansvarstagande
Ansvarstagande handlar om att ta ansvar för sin egen verksamhet, lösa problem och utvärdera sin verksamhet uppriktigt och ärligt. v
Vilka av de här färdigheterna har du?
Så här reagerade andra
0
%
Jag frågar om jag undrar över någonting
0
%
Jag erbjuder mig att hjälpa andra
0
%
Jag kan leda mitt eget arbete
0
%
Jag är lösningsorienterad
0
%
Jag är flexibel när det behövs
0
%
Jag kan ta ansvar
0
%
Jag är kreativ och bra på att hitta på idéer
0
%
Jag är självsäker
Övningsuppgift, arbeta i par
- Arbeta i par. Välj tillsammans en av färdigheterna ovan som ni båda vill utveckla.
- Tänk ut och skriv ner så många sätt ni kan för att utveckla den här färdigheten.
- Välj ett av sätten. Skapa en praktisk lösning eller en handlingsplan till den.
Exempel
- Den valda färdigheten:
- Självförtroende
- Självförtroendet kan utvecklas på olika sätt, t.ex:
- Jag lyssnar på poddar om ämnet
- Jag börjar prata med en ny person
- Jag förbereder mig omsorgsfullt inför spännande situationer.
- Handlingsplan:
- Vi lyssnar på poddar om ämnet.
- Vi letar reda på tre podcastavsnitt och kommer överens om när vi ska lyssna på dem och prata om dem.
Vilka av de här sätten fungerar bra just för dig när det gäller att utveckla sitt självförtroende?
Så här reagerade andra
0
%
Jag sätter upp mål för mig själv
0
%
Jag erbjuder mig att hjälpa andra
0
%
Jag berättar om mina drömmar
0
%
Jag ställer frågor om sådant som jag undrar över
0
%
Jag förbereder mig inför situationer som är viktiga för mig
0
%
Jag söker efter information om saker som intresserar mig
Utveckling av din initiativförmåga
Gör upp en plan som hjälper dig att utveckla din initiativförmåga.
- Det här är jag bra på:
- Skriv ner tre områden där du är bra på att ta ansvar eller börja med något nytt.
- Det här kan jag utveckla:
- Skriv ner de områden där du kan förbättra dig.
- Det här är mina mål:
- Bestäm dig för vad du vill förbättra och skriv ner ditt mål klart och tydligt.
- Planering av åtgärder:
- Fundera på vad du kan göra för att nå ditt mål. Skriv ner tre konkreta steg.
- Utvärdering av utvecklingen:
- Fundera på hur du följer upp dina framsteg.
Exempel
- Jag är bra på att hitta på nya idéer.
- Jag har svårt att koncentrera mig en längre tid.
- Jag vill bli bättre på att koncentrera mig på mina uppgifter i skolan.
- Jag tänker göra mina uppgifter i skolan i 30 minuter långa perioder. Jag en paus efter varje period. Jag lägger dessutom undan min telefon när jag läser läxor.
- Jag för dagbok där jag i slutet av varje dag antecknar hur väl jag lyckats koncentrera mig.
Min dröm
Ett sätt att förverkliga sina drömmar är att själv ta initiativ och sätta i gång för att uppnå dem.
- Drömmen:
- Hitta på en dröm eller ett mål som du vill uppnå.
- Tre steg:
- Hitta på tre konkreta åtgärder som du kan vidta för att komma närmare din dröm.
- Tidschema:
- Anteckna vad du kan göra inom en vecka, en månad och sex månader.
Exempel
- Dröm: ”Jag vill bo utomlands i ett år”.
- Tre steg:
- Leta reda på någon som har bott utomlands och be om råd av hen.
- Gå en språkkurs för att förbättra dina språkkunskaper.
- Ta reda på utbytesprogram eller möjligheter till frivilligarbete utomlands och hur du söker till dem.
- Tidschema:
- Gör upp en plan för när och hur du ska vidta dessa åtgärder.
- Inom en vecka: jag kontaktar mina vänner och letar med deras hjälp reda på en person som bott utomlands. Jag ber personen på kaffe. Jag anmäler mig också till en språkkurs.
- Inom en månad: Jag studerar olika alternativ, t.ex. utbytesprogram och ansökningsprocesser.
- Inom sex månader: jag slutför språkkursen och söker till program som passar mig.
- Gör upp en plan för när och hur du ska vidta dessa åtgärder.
Identifiera problemet, hitta på en lösning och sätt i gång!
Fortsätt till nästa lektion eller gå tillbaka till startsidan.
